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夏季美容食物 花生炖猪皮的做法

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夏季美容食物很重要,夏季要多吃一些护肤食物,这与夏天的炎热的天气有关,夏天日晒容易使皮肤的胶原蛋白流失,而胶原蛋白就是防止肌肤老化的首要成份,所以要多补充一些胶原蛋白,多吃一些含胶原蛋白较多的食物,而猪皮中的胶原蛋白确实最丰富的,下面推荐一道夏季美容食物之花生炖猪皮,那么怎样烹饪花生炖猪皮才口味为佳呢?下面就教你花生炖猪皮的做法图解说明。

美容佳品花生炖猪皮

美容佳品花生炖猪皮

花生炖猪皮做法:

用到了:花生、猪皮、八角、老姜、料酒、盐。

做花生炖猪皮步骤:

1、猪皮洗净拔去杂毛、老姜切片。

2、猪皮整块过水,煮上3分钟左右,捞起,切成长条。

3、锅里放少许油,先把八角、姜片略炒一下,再放入猪皮爆炒,加少许料酒,炒出香味。

4、将炒好的猪皮连八角姜片一块儿倒入电饭煲,放入花生,加清水(多一点),煮至花生完全熟烂。

5、最后根据个人口味放适量盐调味即可。

我的汤放多了,吃了一顿之后,我把猪皮、八角、姜片捞出,放进冰箱,做了冻,味道也不错!

一道美味又美容的花生炖猪美食就这么简单,夏天外面天气这么热,呆在家里花点时间做一些美食,可以多吃一些夏季美容食物!

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