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美唇食物,吃出丰润最美的唇

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如果日常饮食中缺乏维生素A、维生素B、维生素C、维生素E 、缺乏水分和油脂,以及阴虚低热、气候干燥或某些全身性疾病及易引发口唇干裂的主要原因。因此合理健康的饮食对拥有一个丰润美丽动人的双唇是有很大关系的,吃一些美唇食物,吃出丰润最美的唇;通过饮食可以防治口唇干裂,应摄取食性平和或偏冷的食物。

蔬菜类中的美唇食物:

菠菜芥菜、苋菜、黄花菜(鲜黄花菜应经蒸或煮处理后再食用,防止秋水仙碱中毒)、茭白、萝卜、茄子、竹笋、蕃茄、冬瓜、黄瓜、丝瓜、苦瓜、蘑菇、银耳、绿豆、大豆及其制品。

吃出你的丰润双唇

水产品中有利美唇食物:

如紫菜、海带、海蜇、蛤蜊、龟肉、田螺、蟹、泥鳅、鲤鱼、鳗鱼、黑鱼、牡蛎

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