李子是蔷薇科植物李的果实。饱满圆润,玲珑剔透,形态美艳,口味甘甜,是人们喜食的传统果品之一。它既可鲜食,又可以制成罐头、果脯,是夏季的主要水果之一;李子的营养,它具有促进消化,清肝利水,降压、导泻、镇咳, 美容养颜等食疗功效;但多食易生痰湿、伤脾胃,又损齿。故脾虚痰湿及小儿不宜多吃;李子的吃法,除了可鲜食,还有很多其它吃法,下面将列出李子的各种营养吃法,做法大全; 更多李子的营养价值介绍...

李子的做法,李子菜谱图解

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