多吃黄瓜好处多,黄瓜具有抗肿瘤,抗衰老,防酒精中毒,降血糖,减肥强体等作用;黄瓜做法指导: 1. 黄瓜当水果生吃,不宜过多。 2. 黄瓜中维生素较少,因此常吃黄瓜时应同时吃些其他的蔬果。 3. 黄瓜尾部含有较多的苦味素,苦味素有抗癌的作用,所以不要把黄瓜尾部全部丢掉。 4. 有肝病、心血管病、肠胃病以及高血压的人都不要吃腌黄瓜。下面介绍黄瓜做法大全菜谱; 更多黄瓜的营养价值介绍...

黄瓜的做法,黄瓜菜谱图解

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