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菜系及功效:

幼儿菜谱

山药粥的制作材料:

主料:

山药30克 胡萝卜20克 米30克 菠菜泥少许 水2杯

山药粥的特色:

10~12个月婴儿适用

教您山药粥怎么做,如何做山药粥才好吃

1.山药、胡萝卜削皮,切小块(约1厘米见方)。

2.米加2杯水煮滚,加入山药及胡萝卜一起煮开,转小火再煮约15分钟,再加入菠菜泥即成。

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